Pratiquer zazen

Zazen, la posture du corps-esprit, est le cœur, le secret du zen assis sur un coussin, jambes croisées, le dos bien droit, la respiration calme et profonde. L’esprit, libéré de toute entrave, est concentré sur l’expiration, ainsi que sur les points importants de la posture. Abandonnant toute préoccupation, le pratiquant, parfaitement attentif à l’instant présent, fait l’apprentissage de la conscience la plus profonde. En pratiquant zazen, on apprend à se connaître soi-même, à dépasser les contradictions dans lesquelles notre égoïsme nous enferme et à retrouver ainsi une manière d’être plus naturelle et plus harmonieuse.

Deshimaru 2

Aidé dans leur mission par d’autres moines, les responsables de dojo accueillent les nouveaux pratiquants, les guident dans leur pratique et les accompagnent tout au long de leur parcours au sein de la communauté zen quel que soit l’affinité que le pratiquant a pour tel ou tel groupe. Il dispense au dojo l’enseignement de Maître Taisen Deshimaru quotidiennement.

Le dojo est ouvert en fonction des horaires , toute l’année sauf en période de SESSHIN. En incitant les pratiquants à avoir une certaine assiduité. A ce jour les associations zen du Vaucluse sont parmi les plus dynamiques de la région.

Dans la vie courante, avant de prendre sa retraite, Félix était conseil en entreprise. coach de métier, son rôle consistait à améliorer la vie professionnelle de chacun en conciliant les points de vue des cadres dirigeants et des employés. moine zen depuis 1999, il pratique la méditation depuis 1976.

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4 réflexions sur “Pratiquer zazen

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